Programa de bienestar laboral:
Evaluación, diseño y creación a medida de un programa 360º: un proceso de transformación real que permitirá a tu organización y equipo humano adaptabilidad, capacidad de respuesta frente a entornos volátiles, unidad en la diversidad, cultura corporativa basada en la colaboración, mejorar el clima laboral, reducir los niveles de estrés, equilibrio entre vida personal-trabajo, mayor motivación y propósito, implementar habilidades relacionadas con la inteligencia emocional y social.
El coste anual en España por absentismo y baja por estrés alcanza los 80 mil millones de euros, más del 7% del PIB
> Una de cada cuatro bajas que existen en España es por estrés, y es el 2º motivo de bajas laborales, según la AEEMT (Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo).
> De hecho, tenemos el triple de bajas laborales y absentismo que la media europea.
Programa de Bienestar Laboral
La solución, intentar adelantarse al problema.
Abastecer de herramientas y recursos prácticos a los trabajadores para generar un Impacto en su calidad de vida en el trabajo.
Evaluación actual de los niveles de estrés y nivel de competencias referentes al bienestar personal y colectivo.
- Formación teórica: dinámica, inspiradora y retadora.
- Neurociencia, Física Cuántica, Mindfulness, Inteligencia Emocional.
- Formación Práctica: Experimentar por medio de ejercicios individuales, dinámicas de grupo y juegos creativos.
- Ejercicios para autorregular las emociones, comportamientos e impacto en el entorno.
- Juegos dinámicos para desarrollar la empatía y descubrir las necesidades de los demás.
- Gimnasia mental.
- Entrenamiento para mejorar habilidades de comunicación:
- Ejercicios para fomentar la motivación.
- Introducción a la meditación, practicar la atención plena.
- Educación postural. Estiramientos para hacer en el lugar de trabajo.
- Aprender a respirar con eficiencia.
- Rutina especifica para utilizar la respiración como regulador emocional o potenciador mental.
- Dinámicas de relajación en grupo.
- Práctica de relajación individual.
- Nuevos retos mentales, ampliar el abanico de herramientas emocionales.
- Profundizar en la habilidad individual de evolución personal y extender el impacto al equipo.
- Visión de desarrollo 360º continuo.
Richard Brandson, Virgin Group:
LAS PERSONAS son el MOTOR DE CAMBIO. Entrena a la gente lo suficientemente bien como para que se puedan ir, trátalas lo suficientemente bien como para que se quieran quedar
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